Hodnotil 1 uživatel

Danny Dreyer a Katherine Dreyerová ; přeložil Jiří Balek

kniha ChiRunning revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění, Mladá fronta 2013

Všechna vydání

2018, Mladá fronta
2013, Mladá fronta

nakladatel	Mladá fronta
rok vydání	2013
jazyk	česky
místo	Praha
stran	273
rozměry	25 cm
poznámka	il.
ISBN	978-80-204-2691-8 (váz.)

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai či. ChiRunning zlepší váš běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(17)

Olomouc

280 Kč

koupit

stav: Jako nová

kniha	280 Kč
Zásilkovna	79 Kč
osobní předání – Olomouc	0 Kč
centrum, dle domluvy

(51)

Bohnice

199 Kč

koupit

stav: bez CD, jako nová

Několik stran podtrhaných tužkou.

kniha	199 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	94 Kč
Zásilkovna	79 Kč
osobní předání – Bohnice (Praha)	0 Kč

(192)

Lomnice nad Popelkou

269 Kč

koupit

stav: nová, nepoužívaná

kniha	269 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	88 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Lomnice nad Popelkou (Semily)	0 Kč
Místa v okolí Lomnice nad Popelkou do cca 20 km (Turnov, Jilemnice, Semily, Jičín, Nová Paka). Termín a konkrétní místo předání po vzájemné domluvě.