ChiRunning revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Danny Dreyer a Katherine Dreyerová ; přeložil Jiří Balek
| nakladatel | Mladá fronta |
|---|---|
| rok vydání | 2013 |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 273 |
| rozměry | 25 cm |
| poznámka | il. |
| ISBN | 978-80-204-2691-8 (váz.) |
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai či. ChiRunning zlepší váš běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Jako nová
| kniha | 280 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Olomouc | 0 Kč |
| centrum, dle domluvy | |
stav: nová, nepoužívaná
| kniha | 269 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Lomnice nad Popelkou (Semily) | 0 Kč |
| Místa v okolí Lomnice nad Popelkou do cca 20 km (Turnov, Jilemnice, Semily, Jičín, Nová Paka). Termín a konkrétní místo předání po vzájemné domluvě. | |
stav: bez CD, jako nová
Několik stran podtrhaných tužkou.
| kniha | 199 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 94 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Bohnice (Praha) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 1 uživatel
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 33krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.