Perfektní domácí trénink
Wolfgang Mießner ; [překlad Václav Salcman]
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2009 |
| vydání | 1. vyd. |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 127 |
| rozměry | 24 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-247-2591-8 (brož.) |
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
za
40 Kč Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: viz dále
Praha: Grada, 2009. Vydání 1. Strany 127 s. Stav: velmi dobrý. Vazba: původní brož. 8°
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 80 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Hroznová Lhota (Hodonín) | 0 Kč |
| osobní předání – Uherské Hradiště | 0 Kč |
stav: nová, bez vad
Nová kniha.
| kniha | 150 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Uherský Brod (Uherské Hradiště) | 0 Kč |
stav: nová
nepoužívaná kniha, zcela v pořádku
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 100 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
