Harriet Griffeyová, překlad Michaela Ponocná
nakladatel | Esence |
---|---|
rok vydání | 2017 |
vydání | 1. |
jazyk | česky |
stran | 144 |
ISBN | 978-80-7549-308-8 |
Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na dosah ruky.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: viz dále
2017 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Pevná bez přebalu
kniha | 131 Kč |
Zásilkovna | 69 Kč |
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion |
stav: jako nová
kniha je v perfektním stavu, jako nová
kniha | 300 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
osobní předání – Klánovice (Praha) | 0 Kč |
stav: nová
top stav
kniha | 150 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 94 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Dejvice (Praha) | 0 Kč |
Osobní předání možné na Praze 6 nebo na Praze 1. |
stav: Jako nová
kniha | 90 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 79 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 79 Kč |
osobní předání – Cerekvice nad Bystřicí (Jičín) | 0 Kč |
osobní předání – Hořice (Jičín) | 0 Kč |
Osobní předání |
stav: Nová
kniha | 146 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Smíchov (Praha) | 0 Kč |
stav: výborný
kniha | 180 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Nový Jičín | 0 Kč |
stav: Nová
kniha | 90 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo jednou za cenu 100 Kč.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.