From Fatman to Ironman aneb Jak zhubnout 60 kg za rok a půl

Cathy Clamshell

nakladatel	Nová Forma
rok vydání	2016
vydání	1.
jazyk	česky
stran	72
rozměry	148x210
poznámka	http://www.stahuj-knihy.cz/stahujknihy/eshop/0/3/5/1017-Clamshell-Cathy-FROM-FATMAN-TO-IRONMAN
ISBN	978-80-7453-723-3

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí? Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů! Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraul, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.