Kniha Jezte chytře aneb Eat.Q. – Odhalte moc emoční inteligence při hubnutí - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Hodnotil 1 uživatel
kniha Jezte chytře aneb Eat.Q. – Odhalte moc emoční inteligence při hubnutí, Anag 2017
nakladatel Anag
rok vydání 2017
vydání 1.
jazyk česky
stran 288
ISBN 978-80-7554-073-7

Skoncujte s pocity, které vás nutí jíst z nudy nebo stresu a využijte svou emoční inteligenci k úpravě tělesné váhy! Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu. Publikace překonává tradiční knihy o stravě tím, že prozkoumává spojení mezi emocemi a stravováním a odhaluje, že zvýšením emoční inteligence se přirozeně zvýší vaše schopnost úspěšně hlídat svou váhu. Autorka, klinická psycholožka, vysvětluje souvislost mezi vysokou emoční inteligencí a dobrým vztahem k jídlu a provede vás nejčastějšími emocionálními překážkami zdravého a uvědomělého stravování. Nabízí 25 nástrojů a technik, které můžete použít, abyste přizpůsobili plán svým individuálním potřebám.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
Břevnov
150 Kč

stav: mírně opotřebená

kniha 150 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  100 Kč
Zásilkovna  79 Kč
osobní předání – Břevnov (Praha)  0 Kč
(488)
Znojmo
200 Kč

stav: Nová

kniha 200 Kč
Zásilkovna  79 Kč
osobní předání – Znojmo  0 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 2 uživatelé

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 6krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy



Související knihy