nakladatel | Esence |
---|---|
rok vydání | 2018 |
vydání | 1. |
stran | 216 |
rozměry | 20 cm |
ISBN | 978-80-7549-763-5 (váz.) |
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: jako nová
kniha | 99 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
Balíkovna | 75 Kč |
osobní předání – Hostivař (Praha) | 0 Kč |
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 5krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.