Trénujeme na maraton a půlmaraton
| nakladatel | Euromedia |
|---|---|
| rok vydání | 2014 |
| vydání | 1. |
| jazyk | česky |
| stran | 144 |
| rozměry | 165x235 |
| poznámka | Ikar, Cena KK : 249 |
| ISBN | 978-80-249-2411-3 |
Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu. Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Výborný
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 67 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
stav: téměř nová
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Horní Litvínov (Litvínov, okr. Most) | 0 Kč |
| osobní předání – Most | 0 Kč |
| osobní předání – Teplice | 0 Kč |
stav: pěkný
| kniha | 80 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Nusle (Praha) | 0 Kč |
| všední den 7-14 hod, Pankrác | |
stav: Velmi dobrý
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Dolní Žandov (Cheb) | 0 Kč |
stav: Jako nová
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
stav: nová, nepoužívaná, ze skladu knihkupectví
| kniha | 239 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Lomnice nad Popelkou (Semily) | 0 Kč |
| Místa v okolí Lomnice nad Popelkou do cca 20 km (Turnov, Jilemnice, Semily, Jičín, Nová Paka). Termín a konkrétní místo předání po vzájemné domluvě. | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 2krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.