Kniha Nová revoluční dieta doktora Atkinse - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Hodnotil 1 uživatel

Robert C. Atkins ; přeložila Jaroslava Novotná

nakladatel Columbus
rok vydání 2000
vydání 1. vyd.
jazyk česky
místo Praha
stran 369
rozměry 21 cm
ISBN 80-7249-050-8 (váz.)

Slovo dieta pochází z latinského slova diaeta a řeckého diaita, což znamená „způsob života“ či „životospráva“. Nikoli tedy to, co člověk činí po dva, tři měsíce a pak přestane, ale způsob, jakým se člověk stravuje neustále. A to je právě to, jak je potřeba dietu chápat, protože jedině tudy vede cesta k úspěchu. Při tomto pomyšlení se jistě mnozí z vás zachvějí hrůzou. Celý život trpět pocitem hladu? Nesmět si už nikdy dopřát oblíbené pochoutky? Neustále se omezovat a trápit se? Ano, tohle vyžaduje naprostá většina diet. Je načase, abychom si přiznali, že tyto „běžné“ diety nefungují. Jejich hlavní slabinou je to, že se zaměřují pouze na snižování příjmu kalorií. Je sice pravda, že k nárůstu váhy dochází proto, že přijímáme více kalorií, než vydáme tělesným pohybem a všemi metabolickými funkcemi, ale do oblasti mýtů už patří to, že jediným způsobem, jak snížit váhu je omezit příjem kalorií. Především bychom se měli zamyslet nad tím, co vlastně jíme. Skladba typického současného jídelníčku je nevhodná a nezdravá. Dlouhodobě skladované, chemicky upravené potraviny, zvýšený příjem sacharidů a živočišných tuků způsobuje nejen potíže s obezitou, ale především zdravotní problémy.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(141)
80 Kč

stav: DOBRÝ

kniha 80 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  110 Kč
Zásilkovna  110 Kč
(133)
Brandýs nad Labem, Podolanka
120 Kč

stav: dobrý

kniha 120 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  82 Kč
osobní předání – Brandýs nad Labem (Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, okr. Praha-východ)  0 Kč
osobní předání – Podolanka (Praha-východ)  0 Kč
(8)
100 Kč

stav: Dobrý

kniha 100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  80 Kč
(923)
Rumburk 1
80 Kč

stav: zachovalá

kniha 80 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  98 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Balíkovna  65 Kč
osobní předání – Rumburk 1 (Rumburk, okr. Děčín)  0 Kč
Po tel domluvě možné předání v odpoledních hodinách

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 1 uživatel

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 10krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy