Zdravá záda rychlý program : protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Dieter Grabbe ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2010 |
| vydání | Vyd. 1. |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 95 |
| rozměry | 21 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-247-3032-5 (brož.) |
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Velmi dobrý, jako nová
V Praze možnost předání na různých místech dle dohody.
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 85 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Holešovice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Pardubice-Staré Město (Pardubice) | 0 Kč |
| osobní předání – Příbram I (Příbram) | 0 Kč |
| Možnost předání na trase Příbram - Dobříš - Mníšek pod Brdy - Praha Smíchov. Dále občasná možnost předání na vlakové trase v žst. Praha hl.n. - Kolín - Pardubice - Choceň - Ústí nad Orlicí - Česká Třebová - Olomouc. V Praze předání po dohodě na různých místech (ideálně u metra Florenc, Vltavská, Smíchovské nádraží). | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 1 uživatel
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 3krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
