Zatím nikdo nehodnotil

kniha Jóga pro seniory Zdravý pohyb, protažení i relaxace, CPress 2018

nakladatel	CPress
rok vydání	2018
vydání	1.
stran	172
rozměry	21 cm
ISBN	978-80-264-2083-5 (brož.)

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Koupit na

za 204 Kč přečtená

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(14724)

Liberec I-Staré Město

263 Kč

koupit

stav: viz dále

2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná

kniha	263 Kč
Zásilkovna	69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)	0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion

(172)

Hradec Králové

200 Kč

koupit

stav: nová

Vynikající stav, jako z obchodu

kniha	200 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	100 Kč
Zásilkovna	100 Kč
Balíkovna	100 Kč
osobní předání – Hradec Králové	0 Kč

(156)

Lomnice nad Popelkou

249 Kč

koupit

stav: nová, nepoškozená

kniha	249 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	82 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Lomnice nad Popelkou (Semily)	0 Kč
Místa v okolí Lomnice nad Popelkou do cca 20 km (Turnov, Jilemnice, Semily, Jičín, Nová Paka). Termín a konkrétní místo předání po vzájemné domluvě.