Jóga smíchu každodenní smíchová cvičení pro zdraví a štěstí
Madan Kataria, překlad Jana Svašková, předmluva Andrew Weil
| nakladatel | Esence |
|---|---|
| rok vydání | 2021 |
| vydání | 1. |
| místo | Praha |
| stran | 239 |
| rozměry | 21 cm |
| ISBN | 978-80-242-7331-0 (váz.) |
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Vázaná, dobrý stav. Aktuální foto!
| kniha | 180 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
| Zásilkovna | 80 Kč |
| Balíkovna | 70 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Veveří (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
