nakladatel | Ottovo nakladatelství |
---|---|
rok vydání | 2007 |
vydání | 1. |
jazyk | česky |
místo | Praha |
stran | 103 |
rozměry | 21 cm |
poznámka | il. |
ISBN | 80-7360-557-0 |
ISBN | 978-80-7360-146-1 (brož.) |
Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: zachovalá - neponičená
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
osobní předání – Rumburk 1 (Rumburk, okr. Děčín) | 0 Kč |
Po tel domluvě možné předání v odpoledních hodinách |
stav: nová
kniha | 79 Kč |
Zásilkovna | 89 Kč |
osobní předání – Chlum (Křemže, okr. Český Krumlov) | 0 Kč |
Předem je nutno se telefonicky domluvit na čase předání. |
stav: úplně nová
kniha | 100 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Bakov nad Jizerou (Mladá Boleslav) | 0 Kč |
osobní předání – Nymburk | 0 Kč |
osobní předání – Studce (Loučeň, okr. Nymburk) | 0 Kč |
stav: Pěkná
kniha | 50 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: OK
kniha | 60 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
osobní předání – Kateřinky (Opava) | 0 Kč |
osobní předání – Zábřeh (Ostrava, okr. Ostrava-město) | 0 Kč |
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 4krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.