Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
Nikola Jenkins a Leigh Brandon ; [ilustrovala Juliet Percival ; překlad Klára Šimčíková]
| nakladatel | Svojtka & Co. |
|---|---|
| rok vydání | 2010 |
| vydání | 1. české vyd. |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 144 |
| rozměry | 28 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-256-0468-7 (váz.) |
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
za
201 Kč Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 7 uživatelů
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 14krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
