Zatím nikdo nehodnotil

Johannes Huber, Hademar Bankhofer, Ewan Hewson ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]

kniha 30 způsobů jak se zbavit stresu, Grada 2009

nakladatel	Grada
rok vydání	2009
vydání	Vyd. 1.
jazyk	česky
místo	Praha
stran	117
rozměry	24 cm
ISBN	978-80-247-2486-7 (brož.)

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu: ¦ látky s protistresovým účinkem ¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace ¦ psychická vyrovnanost ¦ pohyb, který vás baví Obrňte se vůči stresu!

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(17)

60 Kč

koupit

stav: Velmi dobrý

Super stav, jednou čtená, lehounce ohlé rohy, jinak jak nová. Viz. foto

kniha	60 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč

(17)

100 Kč

koupit

stav: podtrhávání zvýrazňovačem

kniha	100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	82 Kč
Zásilkovna	79 Kč
Balíkovna	69 Kč

(5)

Havířov Město

70 Kč

koupit

stav: jako nová, nečtená

kniha	70 Kč
Zásilkovna	79 Kč
Balíkovna	69 Kč
osobní předání – Havířov Město (Havířov, okr. Karviná)	0 Kč

(395)

Moravská Ostrava

85 Kč

koupit

stav: velmi pěkný stav

kniha	85 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	88 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Moravská Ostrava (Ostrava, okr. Ostrava-město)	0 Kč