Hubneme cvičením a správnou výživou
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2006 |
| vydání | 1. vyd. |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 136 |
| rozměry | 24 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 80-247-1747-6 (brož.) |
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
za
20 Kč 
za
79 Kč Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Velmi dobrý
| kniha | 99 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 110 Kč |
stav: V dobrém stavu
| kniha | 79 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Zábřeh (Šumperk) | 0 Kč |
| Konkrétní čas a místo dle domluvy | |
stav: výborný stav, kniha může mít maximálně trochu ohnuté rohy
| kniha | 129 Kč |
| Zásilkovna | 78 Kč |
stav: jako nová
Obálka má lehce ohnutá jeden roh a je standardně ošoupaná, ale jinak je kniha bez poškození.
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Hradčany (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Žižkov (Praha) | 0 Kč |
| Prosím kupující, aby vybraný druh dopravy volili pouze v případě, že o tento druh dopravy opravdu stojí a nepsali do zprávy, že ve skutečnosti chtějí knihy poslat jinak. Děkuji za pochopení. Osobní předání je možné v Praze v pracovní dny přibližně od 8:00 do 16:30 v blízkosti metra Hradčanská nebo od 18:00 do 20:00 na tram Chmelnice. Bližší informace a upřesnění časů posílám e-mailem po obdržení platby (a tedy i kontaktu) co nejdříve to jde – obvykle do 24 hodin. Změna času a míst vyhrazena. | |
stav: jako nová - nečtená
trošku ohlé růřky
Bez razítek a podpisů
Objednejte si ode mne více knih najednou a spojí se Vám poštovné, ušetříte.
231123
| kniha | 70 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 89 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Zelené Předměstí (Pardubice) | 0 Kč |
| Po dohodě po telefonu dle momentální zaneprázdněnosti nebo pošlu mail. Osobně pouze pondělí až pátek 9-17 hod. občas i sobota od 10 do 12 hod | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
