Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně
| nakladatel | CPress |
|---|---|
| rok vydání | 2009 |
| vydání | Vyd. 1. |
| místo | Brno |
| stran | 168 |
| rozměry | 23 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-251-1953-2 (brož.) |
Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoholet, radí: „Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“ V knize se dozvíte: Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou. Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky jak na ni. Jak si upravit jídelníček. Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl. Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 2 uživatelé
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
