Zuzana Beranová ; [ilustrovala Alena Chalupová]
nakladatel | Poznání |
---|---|
rok vydání | 2007 |
místo | Olomouc |
stran | 141 |
rozměry | 21 cm |
poznámka | il. |
ISBN | 978-80-86606-57-6 (váz.) |
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát. Vyvrátíme mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činily cvičení málo efektivním a někdy dokonce škodlivým. Autorka je fyzioterapeutka a cvičitelka. Upravila některá již známá cvičení s náčiním, jako jsou míče malé i velké, bedýnky, židle, šátky a později vytvořila celou Metodu Zuzany Beranové.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo jednou za cenu 120 Kč.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.