Posilování s náčiním 306krát jinak
Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2009 |
| vydání | 1. vyd. |
| místo | Praha |
| stran | 207 |
| rozměry | 24 cm |
| poznámka | il. |
| ISBN | 978-80-247-2535-2 (brož.) |
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: dobrý stav
běžné známky opotřebení, ohnuté rožky
| kniha | 105 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 50 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 45 Kč |
| osobní předání – Zlín | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 7krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
