Daniel Roth, překlad Ivana Führmann-Vízdalová
nakladatel | NOXI |
---|---|
rok vydání | 2019 |
vydání | 1. |
stran | 148 |
rozměry | 21 cm |
ISBN | 978-80-8111-515-8 (váz.) |
Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Dobrý stav
Pouze přečtena. Dobrý stav.
kniha | 220 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Líně (Plzeň-sever) | 0 Kč |
Možné předání Plzeň |
stav: zachovalá
jednou čtená, skvělý stav
kniha | 99 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
osobní předání – Nové Město (Praha) | 0 Kč |
osobní předání – Vinohrady (Praha) | 0 Kč |
možnost osobního předání Vinohrady, I. P. Pavlova a okolí nebo po domluvě jiné místo v centru Prahy |
stav: Dobrý
kniha | 150 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
stav: nová
kniha | 200 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
stav: Nova
Karlovy Vary
kniha | 250 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
stav: nová
kniha | 120 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Teplice | 0 Kč |
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 21krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.