Superimunita a vaše tělo bude nedobytná pevnost
Joel Fuhrman, překlad Dana Šimonová
| nakladatel | Práh |
|---|---|
| rok vydání | 2014 |
| vydání | 1. |
| stran | 328 |
| rozměry | 22 cm |
| ISBN | 978-80-7252-501-0 (váz.) |
Jak můžeme v dnešní době posílit svůj imunitní systém, abychom odolali chřipce, virózám a obrnili se proti rakovině? Odpověď na tuto otázku je již mnohým z nás dobře známá: klíčem je zdravá strava. Víte však, že to není tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát? Ne každá strava nám přinese potřebný užitek a ne každé ovoce a zelenina na našem talíři jsou ta správná volba. Proč?
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: zachovalá,pěkný stav
Pevná vazba, vydáno v roce 2014 - Práh.
Kniha je zachovalá a nepoškozená - pěkný stav.
Vnitřek pěkný, čistý a nepoškozený! Obsah nepoškozen, nepokreslen. Minimálně opotřebovaná
| kniha | 399 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 86 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Chodov (Praha) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 1 uživatel
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 11krát.
GREENS - zelenina, hlavně saláty a ty typy, které tak trochu palí na jazyku (jako ředkvičky a pod.)
ONIONS - cibuloviny (cibule, pórek, česnek, šalotka..)
MUSHROOMS - houby, doporučení alespoň 1 houbu denně nebo alespoň trochu pravidelně
BERRIES - bobulovité ovocné plody s vysokým obsahem antioxidantů (borůvky, jahody, ostružiny, rybíz, angrešt..)
BEANS - fazole a obecně luštěniny, alespoň hrst denně (nejlepší prevence proti nadýmání je právě jejich pravidelná konzumace)
SEEDS and NUTS - oříšky a semínka
Jediné, s čím nesouhlasím, je úplné vyloučení soli z jídelníčku. Malé množství kvalitní soli do vlastnoručně připravovaného jídla naopak prospívá. Jinak se stal mým velkým vzorem v životosprávě.
Doporučuji i ostatní knihy tohoto autora. I když tato patří k jeho asi nejlepším dle mého názoru.
https://www.drfuhrman.com