Lucia Okoličányová, překlad Radka Svobodová
nakladatel | Slovart |
---|---|
rok vydání | 2018 |
vydání | 1. |
jazyk | česky |
stran | 128 |
rozměry | 24 cm |
ISBN | 978-80-7529-550-7 (brož.) |
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: jednou čtená
kniha | 150 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Bílé Předměstí (Pardubice) | 0 Kč |
osobní předání – Pardubice-Staré Město (Pardubice) | 0 Kč |
osobní předání – Studánka (Pardubice) | 0 Kč |
do konce června možnost osobního předání v Pardubicích, od prázdnin dál se uvidí ;-) |
stav: Jako nova
kniha | 150 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 80 Kč |
Zásilkovna | 80 Kč |
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 3krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.