Fit diář 2017 pro ženy

Stanislava Holomková

nakladatel	Akademické nakladatelství CERM
rok vydání	2016
vydání	1.
jazyk	česky
stran	128
ISBN	978-80-7402-291-3

Fit diář 2017 je novinkou na trhu, která je určena pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - Díky skladnénu formátu A5 a tenkosti diáře se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. - Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne. - Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. - Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů - políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to! - Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim.