Kniha Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Hodnotili 2 uživatelé
nakladatel Vyšehrad
rok vydání 2018
vydání 3.
stran 215
rozměry 21 cm
ISBN 978-80-7601-004-8 (váz.)

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(14836)
Liberec I-Staré Město
241 Kč

stav: viz dále

2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Pevná s obálkou

kniha 241 Kč
Zásilkovna  69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion
(14836)
Liberec I-Staré Město
241 Kč

stav: viz dále

2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Pevná s obálkou

kniha 241 Kč
Zásilkovna  69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion
(7487) TIP
189 Kč

stav: výborný stav, kniha může mít maximálně trochu ohnuté rohy

kniha 189 Kč
Zásilkovna  78 Kč
(9)
Plzeň Vnitřní Město
200 Kč

stav: nová, nečtená

kniha 200 Kč
Balíkovna  69 Kč
osobní předání – Plzeň Vnitřní Město (Plzeň, okr. Plzeň-město)  0 Kč
(30)
200 Kč

stav: Uplne nova

kniha 200 Kč
Zásilkovna  80 Kč
(5)
Holešovice
150 Kč

stav: Dobry

Misty podtrhanz text
Osobni vyzvednuti Praha Letna

kniha 150 Kč
prodejce nenabízí zaslání žádným dopravcem
osobní předání – Holešovice (Praha)  0 Kč
Prague 7, Prague 1
150 Kč

stav: nová, částečně čtená, výborný stav

kniha 150 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  86 Kč
Balíkovna  39 Kč
(66)
199 Kč

stav: Nova

kniha 199 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  133 Kč
Zásilkovna  79 Kč
Balíkovna  130 Kč
(669)
90 Kč

stav: Nová kniha

kniha 90 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  95 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Balíkovna  65 Kč
(9323)
130 Kč

stav: Slušný stav

kniha 130 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  120 Kč
(88)
Bohnice, Holešovice, Kobylisy
170 Kč

stav: Nová

Předání ve Vysočanech možné též

kniha 170 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  89 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Balíkovna  65 Kč
osobní předání – Bohnice (Praha)  0 Kč
osobní předání – Holešovice (Praha)  0 Kč
osobní předání – Kobylisy (Praha)  0 Kč
Dle dohody
Řepy, Smíchov, Zličín
95 Kč

stav: Výborný stav

kniha 95 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  82 Kč
Zásilkovna  79 Kč
Balíkovna  39 Kč
osobní předání – Řepy (Praha)  0 Kč
osobní předání – Smíchov (Praha)  0 Kč
osobní předání – Zličín (Praha)  0 Kč
Na konkrétním místě a času se domluvíme, lze předat u zastávky Slánská, Anděl, případně dojet autem na Zličín.
Je k dispozici také vydání z roku 2015
Je k dispozici také vydání z roku 2013

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 3 uživatelé

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 33krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy