Kniha Hansonova metoda půlmaratonu - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
kniha Hansonova metoda půlmaratonu, Mladá fronta 2018
nakladatel Mladá fronta
rok vydání 2018
vydání 1.
jazyk česky
stran 264
rozměry 24 cm
ISBN 978-80-204-4227-7 (váz.)

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(2462)
Brno-město, Židenice
190 Kč

stav: Velmi dobry


G

kniha 190 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  88 Kč
Zásilkovna  79 Kč
Balíkovna  75 Kč
osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město)  0 Kč
osobní předání – Židenice (Brno, okr. Brno-město)  0 Kč
Dle domluvy.
(140)
Beroun-Město, Podolí
150 Kč

stav: Jako nova

kniha 150 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  85 Kč
Zásilkovna  80 Kč
Balíkovna  80 Kč
osobní předání – Beroun-Město (Beroun)  0 Kč
osobní předání – Podolí (Praha)  0 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu zatím nikdo neshání

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 6krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy