Kniha Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
kniha Jóga pro fascie Protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy, Poznání 2018
nakladatel Poznání
rok vydání 2018
vydání 1.
místo Olomouc
stran 136
rozměry 23 cm
ISBN 978-80-87419-69-4 (brož.)

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(18)
Benešov nad Ploučnicí, Děčín I-Děčín
300 Kč

stav: Nová, lehce ohnutá

kniha 300 Kč
Zásilkovna  79 Kč
osobní předání – Benešov nad Ploučnicí (Děčín)  0 Kč
osobní předání – Děčín I-Děčín (Děčín)  0 Kč
(38)
Horní Počernice
250 Kč

stav: Jako nová

kniha 250 Kč
prodejce nenabízí zaslání žádným dopravcem
osobní předání – Horní Počernice (Praha)  0 Kč
(3072)
200 Kč

stav: velmi dobrý

T256

kniha 200 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  100 Kč
Zásilkovna  120 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 4 uživatelé

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 6krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy