nakladatel | Euromedia |
---|---|
rok vydání | 2015 |
vydání | 1. |
jazyk | česky |
stran | 208 |
rozměry | 189x234 |
poznámka | Ikar, Cena KK : 349 |
ISBN | 978-80-249-2672-8 |
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu. Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: velmi dobrý
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 73 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: nová, top stav
kniha | 60 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 75 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Hradec Králové | 0 Kč |
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 6krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.