chůze kondice příručka sport štíhlost zdraví

Zatím nikdo nehodnotil

Margit Rüdiger ; [z německého originálu ... přeložila Romana Barfussová]

kniha Síla chůze vrcholná kondice a štíhlá postava bez námahy, Ottovo nakladatelství - Cesty 2002

nakladatel	Ottovo nakladatelství - Cesty
rok vydání	2002
vydání	České vyd. 1.
jazyk	česky
místo	Praha
stran	48
rozměry	18 cm
poznámka	barev. il.
ISBN	80-7181-666-3 (brož.)

Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější trend v šetrných druzích sportu. Rychlá chůze totiž optimálně prospívá postavě, zlepšuje kondici a šetří klouby. Do pohybu je plně zapojen každý sval a navíc dochází dokonce k účinnějšímu odbourávání tuků než při joggingu.

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(6875)

Modřany

50 Kč

koupit

stav: velmi dobrý

Desky jsou lehce ošoupané, u horní hrany na přední straně jsou zmáčklé, je tam rýha, vnitřek je pěkný.

kniha	50 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	82 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Modřany (Praha)	0 Kč
Osobní vyzvednutí knihy je možné POUZE v místě bydliště - ulice Voborského (Praha 12 Modřany) - po dohodě kdykoliv.

(59)

Horní Litvínov

55 Kč

koupit

stav: Nová

kniha	55 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	82 Kč
osobní předání – Horní Litvínov (Litvínov, okr. Most)	0 Kč

(1881)

Mirošovice, Říčany

50 Kč

koupit

stav: jednou čtená

kniha	50 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	86 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Mirošovice (Praha-východ)	0 Kč
osobní předání – Říčany (Praha-východ)	0 Kč