Kniha Palivo pro tělo - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
nakladatel Timy Partners
rok vydání 2016
stran 263
ISBN 978-80-89311-84-2 (brož.)

Dodejte palivo, spalte tuk. Neselhávající a jednoduchý stravovací plán "kolujících kalorií" bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život - od autora bestselleru Tělo jako posilovna. Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení USA, pracoval se všemi - od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svoji pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům. V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci "kalorického cyklu" - tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udrželo tělo v programu spalování tuků. Mark Lauren poskytuje užitečný startovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem "sedmi statečných" - masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový startovací program doplňuje série desetiminutových cvičení vahou vlastního těla. Kniha Palivo pro tělo, jež vychází z nejnovějšího nutričního výzkumu a předkládá fotografie jednotlivých cvičebních postupů, se stane inspirací pro vaše úvahy o stravě, změně vlastního života a těla.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(8)
170 Kč

stav: Dobrý

kniha 170 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Balíkovna  65 Kč
(211)
Teplice
150 Kč

stav: Velmi dobrý

kniha 150 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  94 Kč
osobní předání – Teplice  0 Kč
Po dohodě.
(98)
Nusle, Vinohrady, Vršovice
149 Kč

stav: nová

kniha 149 Kč
Zásilkovna  89 Kč
osobní předání – Nusle (Praha)  0 Kč
osobní předání – Vinohrady (Praha)  0 Kč
osobní předání – Vršovice (Praha)  0 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 1 uživatel

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 5krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy