Matthew P. Walker, překlad Filip Drlík
nakladatel | Jan Melvil |
---|---|
edice | Pod povrchem |
rok vydání | 2018 |
stran | 414 |
rozměry | 22 cm |
ISBN | 978-80-7555-050-7 (brož.) |
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: viz dále
2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná
kniha | 406 Kč |
Zásilkovna | 69 Kč |
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion |
stav: Nová
kniha | 299 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: jako nová
kniha | 290 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
osobní předání – Plzeň Vnitřní Město (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
stav: dobrý stav
kniha | 360 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
Zásilkovna | 90 Kč |
Balíkovna | 80 Kč |
stav: nová
kniha | 350 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 69 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: dobrý
kniha | 299 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 110 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
stav: Velmi dobrý
kniha | 300 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
osobní předání – Staré Brno (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: perfektní-nová
kniha | 340 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 94 Kč |
stav: nová, nečtená
kniha | 319 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 188krát.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.