Proč spíme Odhalte sílu spánku a snění
Matthew P. Walker, překlad Filip Drlík
| nakladatel | Jan Melvil |
|---|---|
| edice | Pod povrchem |
| rok vydání | 2018 |
| stran | 414 |
| rozměry | 22 cm |
| ISBN | 978-80-7555-050-7 (brož.) |
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: pěkný stav, lehce opotřebená
| kniha | 329 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: viz dále
Vazba knihy: měkká / brožovaná
pěkný stav, lehce opotřebená
ISBN: 978-80-7555-050-7
| kniha | 329 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Královo Pole (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: Nová, lehce ohnute rohy
| kniha | 300 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Zlín | 0 Kč |
stav: dobrý
| kniha | 290 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: dobrý
| kniha | 300 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
stav: nová, nečtená
| kniha | 300 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Plzeň Vnitřní Město (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
stav: Dobrý stav viz foto
| kniha | 297 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Zásilkovna | 85 Kč |
| Balíkovna | 78 Kč |
| osobní předání – Žirovnice (Pelhřimov) | 0 Kč |
| Starý Pelhřimov vždy v neděli v podvečer. Žirovnice kdykoliv. | |
stav: Velmi dobrý
| kniha | 300 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Staré Brno (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: nová, nečtená
| kniha | 319 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: jako nová
| kniha | 290 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Plzeň Vnitřní Město (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
stav: nový, nikdy nečteno
| kniha | 350 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 70 Kč |
| Zásilkovna | 100 Kč |
stav: Nová
| kniha | 299 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
stav: nová
| kniha | 350 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 69 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
stav: dobrý
| kniha | 299 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 110 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: dobrý stav
| kniha | 360 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 90 Kč |
| Balíkovna | 80 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 30 uživatelů
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 188krát.
Komentáře
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.