Jídlem proti bolesti – Nové revoluční strategie pro maximální úlevu od bolesti

Neal Barnard

nakladatel	Anag
rok vydání	2014
vydání	1.
jazyk	česky
stran	376
ISBN	978-80-7263-888-8

Vhodně zvolená strava může tělu i pomáhat. Doktor Neal Barnard ukazuje, jak lze zmírnit běžná onemocnění a léčit chronickou bolest pomocí běžných potravin, tradičních doplňků a bylinek. Autor odhaluje potraviny, které způsobují bolest, a radí, jak se jim vyhnout. Pomáhá při výběru jídel nezpůsobujících bolest, která jsou výživná, ale nenarušují přirozenou rovnováhu těla, a jídel, která tlumí bolest tím, že zlepšují krevní oběh, zmírňují záněty a mají příznivý účinek na harmonizaci hormonů.