Joshua Kozak, překlad Miroslava Lánská
nakladatel | Esence |
---|---|
rok vydání | 2018 |
vydání | 1. |
stran | 192 |
rozměry | 24 cm |
ISBN | 978-80-7549-697-3 (brož.) |
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Nová
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
osobní předání – Olomouc | 0 Kč |
osobní předání – Šternberk (Olomouc) | 0 Kč |
stav: nová
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 87 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
stav: nová, nepoužitá
kniha | 80 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
osobní předání – Jablonec nad Nisou | 0 Kč |
stav: nová
kniha | 50 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
osobní předání – Horní Podluží (Děčín) | 0 Kč |
osobní předání – Kobylisy (Praha) | 0 Kč |
stav: v dobrém stavu
kniha | 59 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 79 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: Nová
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
osobní předání – Pardubice-Staré Město (Pardubice) | 0 Kč |
stav: Nová
kniha | 100 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
osobní předání – Opočno (Rychnov nad Kněžnou) | 0 Kč |
stav: velmi dobrý, kniha nepoškozena
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
stav: Čtená, v pořádku
kniha | 50 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 65 Kč |
osobní předání – Znojmo | 0 Kč |
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo jednou za cenu 50 Kč.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.