Kniha Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
kniha Zbavte se úzkosti Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí, Omega 2018
nakladatel Omega
rok vydání 2018
jazyk česky
stran 296
rozměry 21 cm
ISBN 978-80-7390-832-4 (váz.)

Klidnější mysl znamená celkovou pohodu. Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních příčin. Chloe zkoumá úzkost v moderním světě a nabízí nástroje pro její zvládnutí. Ať už je to tlak zapříčiněný sociálními médii, perfekcionismem nebo strachem z neúspěchu, tato kniha vám ukáže, jak získat zpět kontrolu nad svým životem. Jednoduché a praktické metody pro minimalizaci úzkosti, včetně meditaci, dýchacích cvičení nebo deníku. Díky kapitolám, které se zaměřují na duševní potravu, posilování sebeúcty a efektivnější rozhodování vám Chloe předkládá vše, co budete potřebovat, abyste se vypořádali s úzkostí a vedli šťastnější a klidnější život.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(1)
Pardubice-Staré Město, Voděrady
75 Kč

stav: nová

kniha 75 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  99 Kč
Zásilkovna  79 Kč
osobní předání – Pardubice-Staré Město (Pardubice)  0 Kč
osobní předání – Voděrady (Rychnov nad Kněžnou)  0 Kč
po domluvě (nejsem každý den)
(9344)
Horní Počernice
99 Kč

stav: Vyborny

Orig vazba s obalkou
G40

kniha 99 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  90 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Balíkovna  39 Kč
osobní předání – Horní Počernice (Praha)  0 Kč
pokud si zvolite osobni předání, vyčkejte prosím na email a SMS, kde budete mít uvedenou adresu a další pokyny. S pozdravem Jiri Lukasek
(14855)
Liberec I-Staré Město
109 Kč

stav: viz dále

2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Pevná s obálkou

kniha 109 Kč
Zásilkovna  69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 1 uživatel

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 6krát.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy



Související knihy