Kniha Triatlon - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Hodnotil 1 uživatel
kniha Triatlon - anatomie Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon, CPress 2015
nakladatel CPress
rok vydání 2015
vydání 1.
jazyk česky
stran 208
rozměry 170x243
ISBN 978-80-264-0828-4

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se -posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, -jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, -jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, -a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a že opravdu uvidíte výsledky.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(103)
400 Kč

stav: Nová

kniha 400 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  85 Kč
Zásilkovna  85 Kč
(6)
Bystrc
360 Kč

stav: zcela nová

kniha 360 Kč
Zásilkovna  79 Kč
Balíkovna  89 Kč
osobní předání – Bystrc (Brno, okr. Brno-město)  0 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 1 uživatel

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo jednou za cenu 245 Kč.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy



Související knihy