Metoda zběsilého muže Změň své myšlení, tělo i cíle

Tyson Fury, překlad Manfred Strnad

Mistr světa v těžké váze, který se dlouhodobě potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou.Kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace.