Jak pálit a neukládat
| nakladatel | Petr Novák |
|---|---|
| rok vydání | 2016 |
| vydání | 2. |
| stran | 208 |
| rozměry | 22 cm |
| ISBN | 978-80-906548-0-8 (brož.) |
Autor knihy? Petr Novák, jméno mé. Bylo mi 30, funěl jsem při zavazování tkaniček, chodil po doktorech s prvními zdravotními problémy z nadváhy. Kolem sebe jsem přitom viděl lidi, kteří byli v 50 či 60 letech úplně fit. Začal jsem se proto zajímat o stravu a její dopady na tělo a postupně tomu úplně propadl. Při pročítání vědeckých článků jsem totiž zjistil, že většina toho, co kolem sebe běžně o hubnutí slyšíme, funguje přesně naopak a najednou díky tomu zhubl 24 kilo za 4 měsíce. Nashromážděné informace jsem si nechtěl nechat pro sebe. Vytvořil jsem tedy na naučmese.cz kurz o pálení tuků a s nadšením sledoval, jak jím procházejí desítky lidí, kterým mění život. Termíny však byly pravidelně vyprodané a já neměl kapacitu přidávat další. Sepsal jsem proto všechno, co jsem zjistil o pohybu, stravě i stresu, na papír a vydal tuto knihu.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Velmi dobrý
Jednou čtená
| kniha | 200 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 87 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
stav: čtená
| kniha | 300 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Šternberk (Olomouc) | 0 Kč |
| osobní předání – Uničov (Olomouc) | 0 Kč |
stav: Kniha je v horším stavu (slabě pomačkané desky, otlaky, atp.), uvnitř je v pořádku, jen místy jsou části textu označené/podtržené obyčejnou tužkou.
3b
| kniha | 120 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Žižkov (Praha) | 0 Kč |
| U stanice tramvaje Strážní na Hartigově (Koněvově) ulici na Praze 3-Jarov. Předání knihy je možné ve všední dny většinou mezi 11-18 hodinou skoro kdykoliv, víkendy pak po domluvě. Bohužel kvůli práci nikde jinde po Praze nemůžu, a kvůli mým nestandardně řešeným směnám bych s knihou dorazila buď já, nebo v domluveném čase případně manžel. Což samozřejmě předem také uvedu. | |
stav: Téměř jako nová
| kniha | 250 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| osobní předání – Hrubčice (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Kralice na Hané (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Prostějov | 0 Kč |
| Dle domluvy. | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 6 uživatelů
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 23krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
