nakladatel | CPress |
---|---|
rok vydání | 2014 |
vydání | 1. |
jazyk | česky |
stran | 256 |
rozměry | 145x205 |
ISBN | 978-80-264-0294-7 |
Tento celosvětový bestseller pomáhá miliónům nemocných cukrovkou na celém světě. Vědecky prokázaná metoda ověřená na statisících vyléčených pacientů pomáhá nejen diabetikům obou typů cukrovky, ale také pacientům s onemocněním srdce a vysokým krevním tlakem. Ozdravný program je založený na změně složení stravy – tělu dodáváte potraviny s vysokým obsahem živin vzhledem k jejich energetické hodnotě. Tato kniha přinese pacientům s diabetem 2.typu: konec kolísání hladiny krevního cukru, snížení léků na polovinu v prvním týdnu, odstranění všech léků během tři až šesti měsíců, konec užívání inzulinu obvykle v průběhu prvního týdne, zdravou a stabilní tělesnou hmotnost, zapojení do normálního života bez cukrovky a souvisejících komplikací.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 10krát.
GREENS - zelenina, hlavně saláty a ty typy, které tak trochu palí na jazyku (jako ředkvičky a pod.)
ONIONS - cibuloviny (cibule, pórek, česnek, šalotka..)
MUSHROOMS - houby, doporučení alespoň 1 houbu denně nebo alespoň trochu pravidelně
BERRIES - bobulovité ovocné plody s vysokým obsahem antioxidantů (borůvky, jahody, ostružiny, rybíz, angrešt..)
BEANS - fazole a obecně luštěniny, alespoň hrst denně (nejlepší prevence proti nadýmání je právě jejich pravidelná konzumace)
SEEDS and NUTS - oříšky a semínka
Jediné, s čím nesouhlasím, je úplné vyloučení soli z jídelníčku. Malé množství kvalitní soli do vlastnoručně připravovaného jídla naopak prospívá. Jinak se stal mým velkým vzorem v životosprávě.
Doporučuji i ostatní knihy tohoto autora.
https://www.drfuhrman.com