Tajemství pilates
| nakladatel | Svojtka & Co. |
|---|---|
| rok vydání | 2017 |
| vydání | 1. |
| jazyk | česky |
| stran | 224 |
| ISBN | 978-80-256-1977-3 |
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech. Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla.
za
149 Kč Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: výborný stav, kniha může mít maximálně trochu ohnuté rohy
| kniha | 169 Kč |
| Zásilkovna | 78 Kč |
stav: úplně nová
| kniha | 100 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – České Budějovice 6 (České Budějovice) | 0 Kč |
stav: Jako nová
| kniha | 200 Kč |
| prodejce nenabízí zaslání žádným dopravcem | |
| osobní předání – Dejvice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Motol (Praha) | 0 Kč |
stav: Nová
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| osobní předání – Horní Litvínov (Litvínov, okr. Most) | 0 Kč |
stav: výborný
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.