Bez léků Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice

Madisyn Taylor, překlad Bronislava Grygová

nakladatel	Anag
rok vydání	2020
stran	175
rozměry	21 cm
ISBN	978-80-7554-286-1 (brož.)

Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let hledáním odpovědí na to, proč se cítí neustále špatně. Nejprve se obrátila na lékaře, ale dostala se jen do neustálého kolotoče vyšetření, testů a nezdravé závislosti na lécích, po nichž byla apatická a bez života. S vidinou šťastné budoucnosti se nakonec rozhodla léky nadále, pokud to není opravdu nezbytně nutné, neužívat a zaměřit se na přírodní, holistickou medicínu. Po letech praktikování a výzkumu Madisyn vyvinula wellness program, který jí znovu umožnil řídit nejen své zdraví, ale i život. Očistěte svou mysl, hýčkejte svou duši Kniha Bez léků je takovým jejím myšlenkovým počinem o tom, jak se osvobodila ze svazujících mentálních okovů a fyzických onemocnění a stala se z ní zdravá, šťastná a produktivní žena. Tato kniha bude průvodcem i na vaší osobní cestě ke zdraví. Madisyn vám představí každodenní program sestávající z jednoduchých kroků založených na čtyřech pilířích, které vám pomohou si vybudovat doživotní základ pro vaše pevné zdraví: očistěte svou mysl, hýčkejte svou duši, posilujte tělo a najděte si svou komunitu. Získejte zpět své zdraví bez vedlejších účinků léků Chcete-li být šťastní a zůstat takoví už napořád, nalézt úlevu od deprese a úzkosti nebo se uzdravit a začít zdravě žít, je kniha Bez léků nenásilnou, pozvolnou a snadno dosažitelnou cestou, která vám dodá odvahu a sílu na to získat zpět svůj život a žít opravdu naplno.