Síla správného okamžiku poznejte svůj chronotyp a s ním nejlepší čas na jídlo, běhání, cvičení či rozhovor o zvýšení platu
Michael Breus, překlad Radka Vaňková
| nakladatel | BizBooks |
|---|---|
| rok vydání | 2017 |
| vydání | 1. |
| stran | 335 |
| rozměry | 23 cm |
| ISBN | 978-80-265-0653-9 (váz.) |
Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický psycholog a spánkový odborník Michael Breus, pomůže určit osobní chronotyp. Ať už jste Medvěd, Lev, Delfín anebo Vlk, další stránky nabídnou inspiraci, jak sladit více než 50 běžných aktivit s vašimi vnitřními hodinami a poskládat si tak rozvrh pro váš ideální den.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Dobrý stav
| kniha | 350 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Kopřivnice (Nový Jičín) | 0 Kč |
| osobní předání – Valašské Meziříčí (Vsetín) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 7 uživatelů
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 17krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.