Zdravá chůze po celý život trénink místo operace : nejlepší cvičení ze Spiraldynamik
Christian Larsen, překlad Mária Schwingerová
| nakladatel | Poznání |
|---|---|
| rok vydání | 2020 |
| vydání | 2. přepracované |
| místo | Olomouc |
| stran | 189 |
| rozměry | 23 cm |
| ISBN | 978-80-87419-92-2 (váz.) |
Nová metoda (Spiraldynamik) švýcarského lékaře má za úkol zlepšit zdraví nohou a tím i kvalitu chůze.Kniha je koncipována jako příručka pro laiky, kteří trpí bolestmi nohou. Má jim pomoci určit příčinu těchto bolestí a pomocí padesáti cviků zlepšit celkový stav organismu. Autor učí čtenáře poznat a odstranit nesprávnou zátěž nohou, zlepšit fyzickou kondici pomocí tréninku, i zmírnit bolest u vrozených nebo získaných vad dolních končetin (vbočený palec, ostruhy patní kosti, ploché nohy atd.). Autor podává své rady velice sugestivně a tvrdí, že správným tréninkem je možné se vyhnout i operaci. - Na závěr je připojena část, která pojednává o vhodné obuvi.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 4 uživatelé
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 3krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Související knihy
Posilování s balančními pomůckami
0.9440688491
Kompenzační cvičeníuvolňovací, protahovací,...
0.9364527464
