Spánek Proč je dobré spát a co dělat, když to nejde
W. Chris Winter, překlad Hana Sedláková
| nakladatel | CPress |
|---|---|
| rok vydání | 2018 |
| vydání | 1. |
| místo | Brno |
| stran | 254 |
| rozměry | 23 cm |
| ISBN | 978-80-264-1992-1 (brož.) |
Trápí vás špatné spaní? Trpíte častou únavou, nespavostí nebo spánkovou poruchou, která obtěžuje vás nebo někoho z vašich blízkých? Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. V knize se dozvíte jak funguje spánek, co dělá se spánkem vícesměnná práce, proč jsou léky na spaní obecně nesprávně pochopeny, a proto nadužívány, jak můžete dosáhnout skvělého spánku i bez léků a preparátů, vše o spánkových poruchách od nespavosti a chrápání až po spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou či poruchy cirkadiánního rytmu.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: viz dále
Vazba knihy: měkká / brožovaná
stav: nová, nečtená
| kniha | 274 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Královo Pole (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: Nová a nečtená, velmi pěkná
DBB
| kniha | 155 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: Výborný
| kniha | 190 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Studánka (Pardubice) | 0 Kč |
| Pardubice dle dohody. | |
stav: jako nová
kniha je v perfektním stavu, jako nová
| kniha | 300 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Klánovice (Praha) | 0 Kč |
stav: Nová
| kniha | 349 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Smíchov (Praha) | 0 Kč |
stav: Dobrý, známky že byla čtená, ale žádné větší poškození, trochu poškozené rozky
| kniha | 170 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Kroměříž | 0 Kč |
| osobní předání – Uherské Hradiště | 0 Kč |
| osobní předání – Zlín | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 1 uživatel
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
